Trainen, goed eten, het materiaal controleren; voor alle vierhonderd deelnemers van de triatlon draaide het de afgelopen periode om 'goed voorbereid' zijn. Maar voor startnummer 1052 gingen die voorbereidingen nog een stukje verder, hij moest ook een huwelijksaanzoek plannen en regelen.

Het plan Dit was het plan: Bij Marlous haar vader om haar hand vragen, trainen, de kwarttriatlon volbrengen, finishen, doorrennen naar Marlous, op zijn kniëen gaan, de ring laten zien en dan DE GROTE VRAAG stellen. Het liep hier en daar wat anders