Ralph, Daan en Stella laten zien hoe het moet.
Ralph, Daan en Stella laten zien hoe het moet. Foto André Verheul

'Het nieuwe fitness' in CrossFit 0294

WEESP - Het nieuwe fitness. Zo noemen de Weespers Daan Bogaert, Stella de Keijzer en Ralph Aalten het concept van CrossFit 0294, hun trainingscentrum dat onlangs de deuren opende.

CrossFit 0294 zit aan de Pampuslaan 188. Hier geen traditionele fitnessapparaten en loopbanden, maar halterstangen, medicineballs, kettlebells en oprekstangen. "CrossFit maakt je fit en in elke sport beter. Er is persoonlijke begeleiding en iedereen motiveert elkaar."

Voor de hockeyclub gaat CrossFit een krachtprogramma opzetten.