Een val is vaak te voorkomen
WEESP Fysiotherapeut en sportman Paul Groen uit Weesp verzorgt morgen (donderdag 19 april) een themaochtend over valpreventie in de bibliotheek aan de Oudegracht.
Iedereen wil liefst zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Vallen is een van de belangrijkste oorzaken waardoor zelfstandig blijven wonen moeilijk wordt of zelfs niet meer mogelijk is. Maar een val is vaak te voorkomen. Tijdens de themaochtend bespreekt Paul Groen de gevolgen van een val. Zowel de persoonlijke risicofactoren als de omgevingsfactoren komen aan bod. Wie de twaalf risicofactoren leert kennen en daarover tips krijgt, kan voor zichzelf de verhoogde risico's wegnemen of verlagen. De fysiotherapeut geeft ook voorbeelden van oefeningen die gedaan kunnen worden voor een betere balans. Tijd: van 10.00 tot 12.00 uur. Iedereen is van harte welkom, de entree is vrij.