Weesper Wandelchallenge voor alle Weespers
Diverse Weesper gezondheidsprofessionals bundelen de krachten door samen een wandelchallenge te houden. Aanmelden kan nog.
WEESP ‘Wandelen is goed voor de gezondheid. Je voelt je fitter, energieker en wandelend in een groep doe je sociale contacten op.’ In het kader hiervan organiseren Team Sportservice ‘t Gooi, Versa Welzijn, oefentherapeute Henny Ottenhoff, oud-fysiotherapeute Ruth van Kessel en fysiotherapeut Bart Haas in de gemeente Weesp een wandelchallenge.
Deze challenge is onderdeel van de Nationale Diabetes Challenge. Dit is een bewezen effectieve wandelinterventie van de Bas van de Goor Foundation. De challenge is bedoeld voor iedereen die zich fitter en gezonder wil voelen. Vanaf donderdag 24 juni wandelen de eerdergenoemde partijen ongeveer 20 weken lang met een groep deelnemers door Weesp. Elke week is er een andere wandelcoach die de groep professioneel begeleidt. De wandelcoach houdt rekening met ieders wandelniveau, dus het maakt niet uit als iemand nog niet zo ver kan lopen. Gedurende 20 weken wordt getraind voor 5, 7,5 of 10 kilometer. De startlocaties variëren, zodat de deelnemers alle mooie plekjes van Weesp leren kennen. Zo blijft het wandelen afwisselend en nóg leuker. De groep verzamelt iedere donderdag om 18.45 uur op een afgesproken locatie. De kosten bedragen 5,50 euro. Aan het einde van de challenge is een feestelijke afsluiting. Aanmelden kan nog, kijk op
www.nationalediabeteschallenge.nl/wandelchallengeweesp.