Online workshop helpt ouders op weg naar meer rust en balans

WEESP - Altijd maar rennen, plannen en schakelen? Ouders die worstelen met de balans tussen werk, gezin en zichzelf kunnen op woensdag 18 juni van 20.00 tot 21.30 uur deelnemen aan de gratis zoomworkshop ‘Gezinsbalans’. De online bijeenkomst wordt georganiseerd door Ouders Lokaal en biedt praktische handvatten voor meer rust in een druk gezinsleven.

De workshop richt zich op ouders die hun drukke leven beter willen structureren zonder zichzelf voorbij te lopen. Onder begeleiding van coach Linda van Valkenhoef gaan deelnemers in gesprek over herkenbare uitdagingen en delen ze ervaringen met andere ouders. “Even een moment om stil te staan bij hoe je het doet”, vertelt een eerdere deelnemer. “Redelijk logische tips, maar wel een goede opfrisser.”

Keuzes

Tijdens de sessie is er aandacht voor stressmomenten en onbalans in het gezin, en wordt onderzocht welke keuzes ouders kunnen maken om de druk te verlichten. Deelnemers krijgen inspiratie van andere ouders én concrete tips die ze direct thuis kunnen toepassen.

Van Valkenhoef is leiderschapscoach en zelf moeder van twee kinderen. Zij begeleidt dertigers in het vinden van meer innerlijke rust en zelfvertrouwen via haar praktijk Inner Compass Coach.

Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht. Dat kan via deze website. Voor vragen kun je mailen naar info@ouderslokaal.nl.
Ouders Lokaal zoekt daarnaast ouders die willen meedenken of meehelpen bij het organiseren van lokale activiteiten. Meer informatie en vacatures zijn te vinden op de website.