Gratis workshop: Van nachtbraker naar droomslaper

WEESP - Ouders van jonge kinderen weten als geen ander hoe zwaar gebroken nachten kunnen zijn. Voor wie verlangt naar rust, voorspelbaarheid en vooral een betere nachtrust, organiseert Ouders Lokaal op dinsdagavond 4 maart de gratis zoomworkshop Van Nachtbraker naar Droomslaper. 

Tijdens deze interactieve online sessie krijgen ouders van kinderen tussen de nul en twee jaar praktische handvatten om het dagritme en de slaapgewoonten van hun kindje te verbeteren.

‘Eindelijk weer een goede nachtrust’

De workshop wordt begeleid door Mirja Slotman, kindermanueeltherapeut en slaapcoach. “Ik riep al jaren dat ik ouders met slecht slapende baby’s wilde helpen, en nu doe ik het,” vertelt ze enthousiast. Haar missie? “Het leven van jonge gezinnen lichter en leuker maken door kinderen ’s nachts te laten slapen in plaats van eindeloos wakker te worden.”

Tijdens de workshop neemt Mirja ouders stap voor stap mee in het creëren van een voorspelbaar dagritme. “We gaan samen kijken naar wat werkt voor jouw kindje. Geen one-size-fits-all, maar praktische handvatten die je direct kunt toepassen,” legt ze uit. Aan het einde van de sessie hebben ouders een duidelijk plan waarmee ze meteen aan de slag kunnen.

Ouders gezocht

Naast de workshop is Ouders Lokaal op zoek naar enthousiaste ouders die het team willen versterken. “We zoeken ouders die het leuk vinden om mee te helpen aan onze activiteiten,” vertelt Angélique Davis van Ouders Lokaal. Openstaande vacatures zijn te vinden op de website.

De zoomworkshop op dinsdag 4 maart, van 20.00 tot 21.30 uur, is gratis maar aanmelden is verplicht via de website stichtsevecht.ouderslokaal.nl. Voor vragen kun je mailen naar info@ouderslokaal.nl.