Weerbaarheidstraining voor kinderen start in februari
MaatschappelijkWEESP - Op 19 februari start een nieuwe weerbaarheidstraining voor kinderen in Buurtkamer Weespersluis, Fort Diemerdamstraat 71A. Er zijn nog plekken beschikbaar voor de cursus van zes weken.
De training richt zich op verschillende thema’s die kinderen helpen sterker in hun schoenen te staan. Het programma behandelt zelfvertrouwen met bokstechnieken, omgaan met emoties, gedachten sturen, vrienden maken, mindfulness en ademhaling, en voor jezelf opkomen.
Kleine groepen en speelse aanpak
De kinderen oefenen in een kleine, veilige groep. De trainingen gebruiken verschillende speelse werkvormen om de onderwerpen aan te pakken. Bij elk thema krijgen deelnemers praktische tools mee voor thuis.
De eerste training over zelfvertrouwen legt de basis voor het programma. Kinderen kunnen de geleerde technieken tijdens de voorjaarsvakantie thuis inoefenen.
De cursus besteedt aandacht aan waar gedrag werkelijk vandaan komt. Het doel is ruimte te creëren voor duurzame groei, zowel voor het kind als voor de ouder.
Aanmelden voor de weerbaarheidstraining kan via: ankie@heldinjeeigenverhaal.nl.
